10 วิธีในการได้รับจากคนขี้ขลาด Biz

ฉันจะไม่ทราบว่านี้เกิดขึ้นกับทุกคน แต่ผมมั่นใจว่ามันเกิดอะไรขึ้นกับเราหลายคน โดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนใด ๆ ออกจากไม่มีที่ไหนเลยคุณก็ไม่รู้สึกแรงจูงใจที่จะได้รับสิ่งที่ทำ นี้เกิดขึ้นจริงกับผมในช่วงเดือนที่ผ่านมานี้ มีหลายสิ่งที่ผมรู้ว่าผมอยากจะทำงานในการย้ายไปข้างหน้าธุรกิจของฉันมี แต่ฉันพบว่าตัวเองใส่ไว้ในเตาหลัง, วันหลังวันที่ มันเป็นความจริงฉันมีสิ่งอื่น ๆ ที่จะดูแล แต่ผมยังทราบว่าผมไม่ได้ * ใน * อารมณ์ในการทำงาน * ใน * ของฉันทางธุรกิจ

ตรวจสอบว่าเป็นสถานที่ที่ไม่สบายใจมากที่จะได้! แต่ผมรู้ว่าผมสามารถจัดการกับสถานการณ์เพราะเห็นว่าเป็นสิ่งที่ไม่แน่นอนในครั้งแรกชอบที่มีเกิดขึ้นกับฉัน มีหลายสิ่งที่คุณจะทำอย่างไรเพื่อได้รับจากคนขี้ขลาดเป็น ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับสิบที่ผมเองพบว่าเป็นประโยชน์สำหรับตัวเอง

Mika Songs

1 หมุนเพื่อสร้างแรงบันดาลใจผู้เชี่ยวชาญ : ถ้าคุณเป็นเหมือนฉันคุณอาจจะมีการรวบรวมหนังสือและไฟล์เสียงที่มีแรงบันดาลใจให้คุณในอดีต มายังพวกเขา หรือไปไปยังห้องสมุดและรับหนังสือสร้างแรงบันดาลใจที่คุณได้รับการอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับ นี้คือสิ่งที่ฉันได้ในขณะนี้ หนังสือเล่มนี้มีความสุขด้วยเหตุผลโดย Marci Shimoff ไม่และจะยกวิญญาณของฉันในทันที สูงแนะนำ

2 พูดคุยกับ soloprenurs อื่น ๆ : ในบางครั้งช่วยให้มากที่จะพูดและเปิดขึ้นกับผู้ที่เข้าใจธุรกิจของคุณ I เครือข่ายกับ solopreneurs อื่น ๆ และพบว่าฉันได้รับแรงบันดาลใจเพียงแค่ด้วยการพูดคุยกับพวกเขา เมื่อวานนี้ผมได้มีโอกาสไปมีกาแฟกับเพื่อนคนที่ยัง solopreneur และคนที่ฉันถูกกระตุ้นหลังจากฟังแผนของเขาสำหรับ 2010

3 เปลี่ยนท่าทางในการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ : ผู้เชี่ยวชาญและอื่น ๆ เพิ่มเติมขณะนี้ชี้ให้เห็นถึงการเชื่อมต่อที่แข็งแกร่งระหว่างร่างกายและจิตใจ หากคุณใช้มากที่สุดในวันข้างหน้าความรู้สึกคอมพิวเตอร์ที่คุณกำลังติดอยู่ในคนขี้ขลาด, ขึ้นมาบนเท้าของคุณ ลงนอนในที่นอนเพื่อระดมความคิดแทน หรือได้รับการออกและใช้เวลาเดิน แทนการพิมพ์ได้จัดทำแผนธุรกิจคว้าปากกากระดาษและกระดาษ การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพจริงๆจะช่วยให้คุณ unstuck เพียงแค่จะลองทำดู

4 รับคืนหลับสบาย : เวลานานมากไม่ได้แล้วในขณะที่ฉันได้พยายามอย่างหนักเพื่อจะเป็นแม่ที่ดีภรรยาเช่นเดียวกับที่ประสบความสำเร็จ solopreneur ผมใช้อยู่จนถึง 02:00 ในคืนจำนวนมาก แน่นอนว่าผมสามารถได้รับจำนวนมากของสิ่งที่ทำ แต่หลังจากที่ทำแบบนั้นในขณะที่ผมพบว่าตัวเองเหนื่อยและไม่ได้มีประสิทธิภาพมากในระหว่างวัน ฉันได้มาถึงข้อสรุปว่ามนุษย์จะหมายถึงการมีมากมายของการนอนหลับ! ขาดการนอนหลับเป็นเพียงไม่สุขภาพทางร่างกายและจิตใจ

5 ดูที่นิสัยการกินของคุณ : คุณได้ยินหลาย moms โทษน้ำตาลสำหรับ'เด็กสมาธิสั้นของพวกเขา แต่เราไม่ค่อยคิดว่าอาหารที่อาจมีผลต่ออารมณ์ของเรา (ดียกเว้นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์, ฉันเดา) คุณไม่รับน้ำตาลมากเกินไปในอาหารของคุณหรือไม่ หรืออาจจะมากเกินไปเพียงเพื่อให้ได้คาเฟอีนที่ยื่นหน้าเท่านั้นที่จะได้รับหมดหลังจากนั้น? คิดเกี่ยวกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพทางเลือกที่จะให้คุณบางพลังงานจริง

6 การออกกำลังกาย : นี่เป็นเรื่องที่สอดคล้องกับ"การเปลี่ยนแปลงท่า"ด้านบน การหยุดพักสั้น ๆ ในระหว่างวันที่จะยืดด้วยตัวเองหรือดียิ่งกว่านั้นการหยุดยาวที่จะได้รับความสนุกสนานและทำกิจกรรมการออกกำลังกายมากจะช่วยให้คุณได้รับจากรัฐ unmotivated บาง คุณไม่จำเป็นต้องไปยิม เพียงแค่ใช้เวลาเดินเร็วหรือวิ่งเหยาะๆ หรือแม้กระทั่ง Wii Fit (ชื่นชอบของฉันฮ่า ๆ )

7 นั่งสมาธิ : ฉันเพิ่งได้เรียนรู้เกี่ยวกับคำว่า"บุคคลสุขที่สุดในโลก"MatthieuRicard จากหนึ่งในลูกค้าของผมและได้รับการหลงเกี่ยวกับเขา คนหนึ่งได้ชี้ให้เห็นความลับใหญ่ของเขาจะสงบให้ความสำคัญและความสุขก็คือการทำสมาธิประจำวันของเขา "คนขี้ขลาด"ของคุณอาจเป็นสัญญาณว่าคุณควรให้ความสำคัญกับใจของคุณและการทำสมาธิเป็นวิธีที่ดีก็ต้องทำ

8 ดูหนัง, อ่านหนังสือ, ร้องเพลง ... Entertain ตัวเอง : คุณดูหนังวันที่ทำให้คุณยิ้มได้สำหรับส่วนที่เหลือ? ภาพยนตร์หนังสือและเพลงทุกคนสามารถมีผลกระทบเชิงบวกอย่างมากต่อความรู้สึกของเรา ฉันได้รับการอ่านไดอารี่ของเด็ก Whimply กับชายของฉันทุกคืนและเด็ก, หนังสือที่พวกเราทุกคนมีรอยแตกขึ้นและช่วยให้เราไปนอนอยู่ในอารมณ์ที่ดี เพียงลอง! (ฉบับที่คุณไม่ได้อ่านไดอารี่, ฮ่า ๆ เลือก. สิ่งที่จะทำให้คุณยิ้ม.)

9 นับพระพรของคุณรับทราบสิ่งที่คุณจะรู้สึกขอบคุณเป็นวิธีการที่ดีในการช่วยให้ตัวคุณเอง เพียงแค่นี้ที่ผ่านมา November, ฉันได้เข้าร่วมในโครงการความสนุกสนานเรียกว่า"30 วันขอขอบคุณ"และ blogged เกี่ยวกับสิ่งที่ผมรู้สึกขอบคุณสำหรับทุกวันที่เปิดออกมาเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับฉัน คุณไม่จำเป็นต้องไปยังบล็อกเพียงเก็บบันทึกประจำวันกตัญญูหรือวางแผ่นกระดาษขนาดใหญ่บนผนังบางและให้เขียนลงสิ่งที่คุณกำลังรู้สึกขอบคุณทุกวัน

10 และยอมไปกับกระแส : ผมเชื่อว่า บริษัท ทุกอย่างเกิดขึ้นด้วยเหตุผล ถ้าไม่มีความพยายามของคุณที่จะได้รับจากการทำงานของคนขี้ขลาด, บางทีคุณอาจจะหมายถึงการเป็นคนขี้ขลาดไม่กี่วันหรือนานกว่านั้นจะขยายตัวที่ใหญ่กว่า มันเหมือนกับว่าน่ากลัว"เหลือร้ายสอง 's"(ที่อายุน้อยที่สุดเป็นของฉันจะผ่านตอนนี้ฉันอาจเพิ่ม) -- มันน่ารำคาญไม่สะดวกและน่าอึดอัดกับพ่อแม่ แต่เด็ก ๆ ในที่สุดขยายตัวออกจากเวทีนั้นและเมื่อพวกเขากระทำพวกเขาจะ ผู้ใหญ่มากขึ้น และคุณรู้ว่าสิ่งที่พวกเขากล่าวว่า ... คุณมักจะรู้สึกอึดอัดมากเมื่อคุณพร้อมที่จะไปถึงขั้นตอนต่อไปของชีวิต บางทีก็เหมือนกันกับธุรกิจ

10 วิธีในการได้รับจากคนขี้ขลาด Biz

เพลงออนไลน์

ต้องการที่จะเป็นอย่าง Coldplay? รับแรงเสียดทาน

ผมอ่านบทความใน Billboard.com ไม่กี่วันที่ผ่านมาซึ่งกล่าวว่า Coldplay จะไปให้ออกไป CD"leftrightleftrightleft"ของพวกเขาอาศัยอยู่กับแฟน ๆ ทุกคนที่เรียน Viva La Vida ฤดูร้อนทัวร์ของ Brilliant!

"การเล่นสดเป็นสิ่งที่เรารัก"Coldplay กล่าวว่า แน่นอน! มันควรจะ แท้จริงวันไม่ได้ไปโดยที่คุณไม่รู้จักวิธีการที่คุณควรจะมอบเพลงฟรีใช่มั้ย? คุณควรจะ เป็นฉันได้กล่าวก่อนเพลงเป็นผลิตภัณฑ์ไม่ได้มีค่ามากอีกต่อไปเพราะเกินไปร่วมกัน It 's จัดหาและความต้องการขั้นพื้นฐาน

Mika Songs

ตกลงดังนั้นขณะนี้แทนที่จะหวังตั้งใจจริงที่ใครซื้อเพลงของคุณคุณควรจะหวังว่าเป็นส่วนมากของพวกเขาเป็นไปได้ดาวน์โหลดได้ฟรี ที่ไม่ แต่หมายความว่าคุณจะทำให้เงินออกจากการดาวน์โหลดฟรีของคุณลงที่ถนน? ดีก็ขึ้นอยู่กับ Coldplay ไม่ และพวกเขากำลังทำจำนวนมากมัน แล้วทำไมคุณหรือไม่จริง?

ดีคุณสามารถ แต่ก่อนมีแนวความคิดของความต้องการของคุณง่ายที่จะเข้าใจ Coldplay แสดงให้เห็นถึงจะดีมาก เป็นแนวคิดของแรงเสียดทาน คำถามที่สำคัญที่สุดเพลงศิลปินอินดี้ใครใด ๆ หรือทำอะไรที่ยุ่งยากสามารถที่อยู่ในการแสวงหาความสำเร็จและกำไรเป็นดังต่อไปนี้มีแรงเสียดทานในสิ่งที่ฉันทำ?

แรงเสียดทานเป็นสิ่งที่ไม่ซ้ำกันโดยทั่วไปที่ว่าคุณมีหรือพัฒนาที่ทำให้มันยากสำหรับอื่น ๆ ที่จะแข่งขันกับคุณ Coldplay สามารถให้ออกไปตันของสิ่งที่ฟรีและยังคงให้ฆ่าเพราะตันของคนจะไปจ่ายสำหรับการแสดงคอนเสิร์ตของพวกเขา คนไป Coldplay แสดงเพราะพวกมันหนึ่งในล้านจริงๆ มันเหมือนกับ Google พวกเขากำลังอุตสาหกรรม บริษัท ชั้นนำเพราะมีตันของแรงเสียดทาน

Coldplay มีจำนวนมากเพราะแรงเสียดทานก็ยากเต็มทีที่จะเป็นอย่างพวกเขา มีกำแพงสูงของรายการของที่จะเป็นเช่น Coldplay Coldplay แต่ไม่ได้เป็นผู้ที่พวกเขาเป็นเพียงการปิดของความสามารถเพียงอย่างเดียว ผมไม่ทราบว่าสถานการณ์ส่วนบุคคลหรือโชคเข้ามาเล่นเพื่อนำมารวมกันสมาชิกที่ทำขึ้น Coldplay วง แต่คุณสามารถเดิมพันว่ามีหลายหมื่นคนการกระทำเล็ก ๆ ของการอุทิศ, การติดตาและการทำงานอย่างหนักเพียงธรรมดาเก่าที่ให้ Coldplay แรงเสียดทานอันยิ่งใหญ่ที่พวกเขาได้ในวันนี้

แต่คุณไม่จำเป็นต้องเป็นซุปเปอร์สตาร์ชอบ Coldplay มีระดับที่แตกต่างกันของความสำเร็จที่สามารถเป็นที่น่าพอใจทั้งหมดขึ้นอยู่กับเป็นสิ่งที่คุณต้องการ

มีคนบอกว่า Twitter กำลังจะล้มเหลวเพราะมีปั่นอัตรา 60% มี ในคำอื่น ๆ 60% ของผู้ที่พยายามเลิก Twitter หลังจากหนึ่งเดือน สำหรับผมแล้วที่แสดงให้เห็นว่า Twitter คือสดใส Twitter มีคุณค่าเพราะ 40% ที่เกาะติดกับมันมี surmounted อุปสรรคที่รายการซึ่งอยู่ตลอดเวลามีส่วนร่วมคนอื่น ๆ ใน Twitter ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่สะดวกในการทำ มันจึงไม่เหมือน MySpace ซึ่งคุณจะไม่ได้ต้องทำงานมากเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของมัน แต่คุณยังคงไม่อยากจะได้สังเกตเห็นได้โดยใครก็ตามเพราะมีคนอื่นมากเกินไปทำในสิ่งที่คุณทำ "รอดชีวิต"ในทวิตเตอร์ได้ง่ายๆโดยการขยันหมั่นเพียร, ได้ทำให้มันยากที่จะเป็นอย่างพวกเขาไปกว่าประชาชนคนที่ออกจาก พวกเขามีแรงเสียดทานและแรงเสียดทานคือมูลค่า

เป็นสิ่งเดียวกันกับฉากเพลงอินดี้ ถ้าคุณไม่ทำให้มันยากที่จะเป็นอย่างคุณถ้าคุณไม่ได้มีแรงเสียดทานใด ๆ แล้วคุณจะเหมือนคนอื่น ๆ หากคุณเป็นเช่นเดียวกับคนอื่นแล้วทำไมฉันจึงควรดูแลถ้าคุณนำเสนอฉันเพลงฟรีหรือไม่ พวกเขามีความคุ้มค่าเวลาของฉันที่จะฟัง? คุณควรค่าแก่ความสนใจไปยัง?

ดังนั้นคุณจะสร้างแรงเสียดทานได้อย่างไร ขั้นตอนหนึ่งในเวลา ขั้นแรกคุณต้องตัดสินใจว่าอะไรคือเป้าหมายของคุณคือ คุณพยายามที่จะบรรลุอะไร? จากนั้นคุณสร้างเพลงของคุณแบรนด์รอบที่ แต่มันไม่ใช่แค่เกี่ยวกับเพลงของคุณ มันเกี่ยวกับความคิดของคุณทั้งหมดด้วย

มันไม่ได้เกี่ยวกับการเป็นที่นิยม แต่เป็นเรื่องของการเคารพ จะดีกว่ามีไม่กี่พันแฟนเพลงกว่าหลายแสนคนที่ไม่ได้

ใช้เวลาของคุณในการสร้างสิ่งที่มีมูลค่าสูงสำหรับผู้ติดตามไม่ยอมใครง่ายๆ ยังมีอีกหลายบล็อกที่เส็งเคร็งจริงๆบนเว็บไซต์ของวงออกมี เพราะเหตุใดผู้คนใช้จ่ายเวลาหัตถกรรมบล็อกคุณภาพหรือไม่ ความคิดของคุณเป็นแบรนด์ของคุณในวันนี้ เรื่องราวของคุณมีตัวตนของคุณพวกเขากำลังที่มีประสิทธิภาพ

คุณต้องสร้างแรงเสียดทานโดยการดิ้นรนเพื่อความสมบูรณ์แบบ จากนั้น freemium จะทำงาน

ต้องการที่จะเป็นอย่าง Coldplay? รับแรงเสียดทาน

เพลงใหม่ๆ ฟังเพลง ฟังเพลงใหม่ล่าสุด

ประเทศญี่ปุ่นเดินทาง -- การศึกษากลุ่มโรตารี่ไปญี่ปุ่นเซเว่นบทความ

องค์การระหว่างประเทศที่รู้จักกันเป็นโรตารีส่งเสริมการท่องเที่ยวประจำปีที่ทุกคนที่มีอายุระหว่าง 26 และ 40 เป็นเพศชายและเพศหญิงและมีภูมิหลังทั้งหมด -- ควรรู้เกี่ยวกับ -- เนื่องจากเป็นโรตารีรับเงินการศึกษาต่างประเทศหกสัปดาห์และทุกคนสามารถสมัครเป็น ส่วนหนึ่งของประสบการณ์การใช้ชีวิตนี้อย่างมีนัยสำคัญ ถ้าคุณเป็นกลุ่มอายุนี้ -- คุณสามารถเพลิดเพลินกับชนิดของประสบการณ์ที่อธิบายไว้ในบันทึกของฉันในบทความนี้ หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรแกรมไปที่ http://www.Rotary.org และค้นหาGSE -- กลุ่มศึกษา Exchange -- และติดต่อในท้องถิ่นของคุณสโมสรโรตารีสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

การผจญภัยของเราต่อ :

Mika Songs

22 เมษายน -- วันศุกร์

ส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการไปจำนวนมากดังนั้นสโมสรโรตารีสามารถเดินทางไปทั่วจังหวัด (เช่น'สถานะ'ของเรา) และเห็นมากจากสถานที่ที่จะวาง -- และเรากำลังมุ่งหน้าวันนี้ -- Antonio, แฮร์รี่และฉันกับเคนจิในแลนด์โรเวอร์ของเขา -- เพื่อ Buzen ตะวันตกสโมสรโรตารี่ -- ซึ่งใช้เวลาขับรถและตั้งอยู่ที่เกี่ยวกับ 1:00 (ถ้าเกาะเป็นนาฬิกา) เมื่อชายฝั่ง เราอยู่ในที่ดินสวยเปิดกว้างในขณะที่เราไดรฟ์มี -- ทะเลสาบและภูเขาและไม่แออัดเหมือนที่ผมคาดว่าญี่ปุ่นจะเป็น แต่ญี่ปุ่นคิดว่าอเมริกาดูเหมือน LA -- และฉันกลัวว่าก่อนที่จะเดินทางนี้ผมคิดว่าประเทศญี่ปุ่นทั้งหมดดูคล้ายโตเกียว (แฮร์รี่กล่าวว่าเกินไป) Buzen คลับแจ้งเตือนฉันของการอยู่ในชนบทญี่ปุ่นเก่าและเรากำลังให้บริการข้าว (แต่ spicer) แบบดั้งเดิมมากและอาหารกลางวันแกง (yumm -- เราพูด) ฉันพูด -- และคำถามที่แสดงให้เห็นว่าคนอยากรู้เกี่ยวกับผู้หญิงในโรตารี -- ใครสักคนถามว่าเกิดอะไรขึ้นหลังจากที่ศาลฎีกาศาลการตัดสินใจของเราที่จะให้ผู้หญิงเป็นโรตารี

ปิดโดยมี Tsuiki ญี่ปุ่น Air Force Base Self Defense -- และอันโตนิโอเป็นกระตือรือร้นมากที่จะได้รับสิทธิพิเศษกับสิ่งที่เราเห็นมี เราเข้าฐาน (เหมือนผีคิดว่าการโจมตีทางอากาศญี่ปุ่น) -- และมีการบรรยายสรุปของประวัติศาสตร์ของฐาน (ที่มันถูกครอบครองโดยสหรัฐอเมริกาเป็นระยะเวลาและกลับไปแล้วเป็นภาษาญี่ปุ่น) และประเภทของการทำงานและ ชนิดของเครื่องบินที่บนฐาน เราเดินออกไปยังแอสฟัลต์ที่พวกเขาได้ถอนตัวออกสามเครื่องบินขับไล่ที่เราจะดู -- F - 1, F - 2 และ F - 16 (ครั้งแรกที่ผมเคยเห็นเครื่องบินรบใกล้ชิดและเป็น สนใจที่จะได้ทราบว่าชาวญี่ปุ่นและชาวอเมริกันให้ความร่วมมือในเครื่องบินมากที่สุดเทคโนโลยีขั้นสูง) นำร่องสำหรับแต่ละหนึ่งของเครื่องบินเหล่านี้ได้ดีมากเกี่ยวกับเครื่องบินของเขาอธิบายให้เราและความสามารถของ -- หนึ่งนำร่องกล่าวว่าเขามีภรรยาและสองเด็กและเครื่องบินคือ"แฟน"ของเขา -- มันก็ตลกได้ยินเขาบอกเรื่องนี้ อันโตนิโอรู้สึกประหลาดใจที่ F - 16 สามารถดึง 9 จี -- ฟังเหมือนนั่งป่ากับผม นักบินอายุน้อยและบาง -- เพราะอันโตนิโอบอกว่าช่วยให้พวกเขาทนต่อแรงกรัม -- และที่พวกเขาสวมใส่ชุดพิเศษในการดูแลเลือดนักบิน'ปั๊มขณะที่พวกเขาลอยในท้องฟ้า เราได้รับเชิญไปยังด้านบนสุดของหอควบคุม (เห็นได้ชัดเจนเป็นโอกาสที่หายาก) และเราจะได้เห็นออกไปฐานทั้งหมด -- รวมทั้งจำนวนมากในสามชนิดของเครื่องบินที่เรามีได้รับการแนะนำไปก่อนหน้านี้ เช่นภาพยนตร์ชุดที่พวกเขาทั้งหมดพร้อมที่จะปิด -- มีแถวและแถวของเครื่องบินได้ ฉันชอบสายชายฝั่งที่ขยายตัวและ lushes ภูเขาที่เราจะได้เห็น -- และหวังว่าเครื่องบินเหล่านี้จะไม่ถูกใช้ เราหยุดใน PX -- แล้วบอกลาถึงครอบครัวของเราทรงโปรดปราน เคนจิทำแถบ - B - Que สำหรับเราที่บ้านของเขาต่อไปในช่วงเย็น (สไตล์ญี่ปุ่น -- ซึ่งตอนนี้ผมเข้าใจคือทุกอย่างที่หั่นบาง ๆ มาก) -- และเชิญเพื่อน ๆ มาสนุกกัน -- และฉันเกลียดพลาดความสนุกคืนปลาย แต่ก็นอนเร็ว

23 เมษายน -- วันเสาร์ :

ไชโย -- วันนี้เรากำลังมุ่งหน้าสู่ Yufuin -- ฉันอ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ก่อนที่เราจะมาญี่ปุ่นและผมดีใจที่โฮสต์ของเรารวมนี้"รับไป"-- แต่เป็น"Lake - Tahoe - จุด - wonderul"ชอบพวกเราจะไปออกไปสนุกกับการใน แคลิฟอร์เนีย -- และมันเป็นที่น่าอัศจรรย์ที่เยี่ยมชมที่นี่ผมคิดว่าเราเป็นในเวลาเดียวกัน"จึงแตกต่างและเหมือนกันมาก"ในสิ่งที่เราชอบและสิ่งที่เราทำ ปรากฎว่าคนที่เราได้พบกันในจำนวนมากของสโมสรโรตารีที่สองที่แตกต่างกันได้ (โดยปกติจะมีขนาดใหญ่) ที่อยู่อาศัยใน Yufuin เรากำลังมุ่งหน้าไปยังบ้านของเคนจิ -- และทานากะจะถูกขึ้นเนื่องจากพวกเขามีบ้านที่นั่นด้วย รู้สึกเหมือนเดินทางเข้า SUV ของฉันและมุ่งหนี Tahoe -- เพียง แต่มีชื่อเสียงมากที่สุดของน้ำพุร้อนในประเทศญี่ปุ่น

แม้ว่าแรก -- เราจะหยุดที่ร้านไวน์ -- เคนจิเป็นผู้สอนไวน์ที่ผ่านการรับรองเราเรียนรู้ -- และเขาต้องการที่จะให้บริการเราไวน์แคลิฟอร์เนียสำหรับคืนนี้พรรค (จำนวนมากของบุคคลที่มีครอบครัวของเรา) -- และเขากล่าวว่าโปรดอย่ารับใช้เขาเพื่อประโยชน์ของบุคคลเมื่อเขามาถึงอเมริกา (ที่เขาชอบไวน์แคลิฟอร์เนียดีกว่ามาก) -- เขาล้อเล่นอย่างมีความสุข และ Opus สันเป็นหนึ่งในรายการโปรดของเขา -- และเราออกจากร้านกับไวน์, ช็อคโกแลต, แชมเปญ -- และปิดเราไปเพราะสมาชิกในทีมอื่น ๆ กำลังรอเราอยู่บนท้องถนน Yufuin เป็นอดีต Buzen, ตามแนวชายฝั่งแล้วเพิ่มขึ้นคงที่ในชั้นประถมศึกษาปีที่ภูเขา มีภูเขาขนาดใหญ่ที่นี่เป็น -- และสามชั่วโมงต่อมาถ้าเกาะเป็นนาฬิกา -- เราอยู่ที่ 3 ในหมุน เรามารอบสันของภูเขาและมองลงมาในเมืองที่สวยงามของ Yufuin -- ที่ทุกคนต้องการที่จะมาถึงเคนจิกล่าวว่า มันใหญ่กว่าผมคิดว่า -- และที่เราขับรถลงถนนสายหลัก -- เป็น Carmel / Aspen -- ญี่ปุ่นร้านค้าเล็กสนุกที่คุณชอบที่จะโผล่เข้ากับสิ่งประดิษฐ์ญี่ปุ่น เคนจิมีจุดอาหารกลางวันที่ชื่นชอบในใจ -- ร้านอาหาร, Sadonoya -- และส่วนที่เหลือของทีมจะมี เรานั่งที่โต๊ะยาวบนพื้น -- และพวกเขานำหม้อถ่านร้อนที่เราจะย่างไก่และกะหล่ำบน -- กับไวน์ผลไม้ชนิดหนึ่งที่ทำใน Yufuin (และเบียร์) ผมเสนอให้ทำนี้"อเมริกาซื้ออาหารกลางวัน"-- แต่ห้าโฮสต์ GSE จะไม่ได้ยินเสียงของมัน -- ฉันได้ใช้จ่าย $ 100 เพื่อให้ห่างไกลในการเดินทางนี้ มีความรู้สึกที่ดีใน Yufuin เป็น -- เตะกลับและผ่อนคลาย -- ภาษาญี่ปุ่นมาก -- ฉันเห็นรูปร่างญี่ปุ่นในต้นไม้และดอกไม้ที่มีลักษณะดังนั้นในงานศิลปะญี่ปุ่น มากในการสำรวจที่นี่ เราเดินผ่านถนนตลาดแคบล้อมรอบด้วยภูเขาที่สวยงามและหยุดที่ Nurukawa น้ำพุร้อนตอนบ่ายแช่ -- น้ำพุร้อนจะแตกต่างกันทั้งหมดและนี่คือเล็ก ๆ แห่งหนึ่งซึ่งคุณยังสามารถอยู่ถ้าคุณกำลังเยี่ยมชม ฉันมีความสุขเพราะ Teiko และฮิโรชิได้เข้าร่วมกับเราเกินไป

เคนจิเป็นบ้านขึ้นเขา -- และเป็นบ้านบนภูเขาที่น่ารักเหมือนที่เราทราบว่า เป็นเขตหินสีขาวมีระเบียงด้านหน้า -- และเมื่อคุณก้าวออกสู่ระเบียงมีมุมมองที่งดงามของทิวเขา สาว ๆ จะอยู่ที่นี่ -- และเด็กชายในบ้านข้างล่าง เคนจิได้จองอาหารเย็นเวลา 18:00 ที่ที่ไม่ง่ายต่อการได้รับลงในร้านอาหารในเมืองที่เรียกว่า Kame - NO - I - และก็น่ารักในห้องกลับในการตั้งค่าการ์เด้นโดยมีประมาณยี่สิบของเรา. มิ Hyoguchi Ryoichi Hanechi --, (มิกะ) -- การจัดหมวดหมู่จบชั้นมัธยมเจ้าของกิจการการจัดหมวดหมู่ประกันภัย, Masayuki Sugino -- ผู้บริหารระดับสูง Living, Tomoi Kondou -- อสังหาริมทรัพย์และเบเกอรี่ -- และ Takayuki Fujimoto, สถาปนิก -- คณะกรรมการ GSE ขาเข้าทั้งหมดมี การสนทนาเป็นมีชีวิตชีวา -- อาหารเย็นให้ญี่ปุ่นมากโดยมีแผ่นที่ผมไม่ทราบ (รวมทั้งปลาเล็กปลาน้อย) -- และมัน amazes ฉันว่าแชมเปญ, เบียร์, ไวน์แดง, ไวน์ขาว -- มีให้บริการทุกมื้อค่ำเดียวกัน

อีกครั้ง -- คุณอาจคิดว่าตอนเย็นสิ้นสุดวันที่นี่ -- แต่ที่ได้มา Seiho Ryu ร่วมงานกับเราสำหรับมื้อเย็น --"พ่อ"เพื่อเคนจิ -- และเขาเป็นศิลปินที่มีชื่อเสียงมากในญี่ปุ่น -- ลอง $ 100,000 สำหรับหนึ่งในภาพเขียนของเขา -- และงานงดงาม เราก็กลับไปที่บ้านของเขา -- และเขาลงนามในหนังสือของภาพวาดของเขาสำหรับแต่ละของเรา -- และไปที่บ้านของเขาคือการรักษาตัวของมันเองทั้งหมด คุณเดินเข้าไปในบ้าน (ถอดรองเท้าของคุณแน่นอน) และเข้าไปในห้องขนาดใหญ่ (ห้องครัวและห้องนั่งเล่น) กับโต๊ะญี่ปุ่นใหญ่หนักและม้านั่งด้านหนึ่งและศิลปินสตูดิโอของเขาในอื่น ๆ -- แต่ครอบคลุมทั้งด้านหลังของ บ้านมีความยาวเต็มหน้าต่างที่ให้คุณดู gasping ของเมืองด้านล่างของภูเขาแกรนด์สเคป, ใบด้านภูเขา -- และต้นไม้ไผ่ที่ละเอียดอ่อนบนซ้ายสุด -- ราวกับว่าคุณกำลัง perched สำหรับเที่ยวบิน นั้นไม่ใช่เรื่องยากที่จะเข้าใจว่านาย Dou ถูกย้ายไปยังสี -- ฉันจะเกินไป -- กับความงดงามของจุดคู่บารมีนี้ในแผ่นดิน เขาเป็นที่รู้จักกันดีสำหรับการวาดภาพของเขาละเอียดอ่อนของดอกเชอร์รี่และต้นไม้ของพวกเขา -- ในสีและจังหวะที่ระบุว่าญี่ปุ่น ฉันชอบที่จะมีบางส่วนของงานของเขา -- แม้เพียงเล็ก ๆ แห่งหนึ่งค่าใช้จ่าย $ 10,000 เราลงมาชั้นล่างที่สามของภาพวาดขนาดใหญ่ของเขาซึ่งห้อย -- เป็นหนึ่งในดอกเชอร์รี่เข้มข้นซึ่งเป็นหนึ่งในทิวทัศน์จากมุมมองห้องของเขาอาศัยอยู่ (อันนี้$ 100,000 หนึ่ง) และเป็นหนึ่งในภูเขา ฟูจิ -- ทุกสีรุนแรงและปิดทอง Kimiyoshi, เพื่อนของเคนจิ, เล่นเปียโนให้เรากับทุกชนิดของเพลงและเราร้องเป็นดีที่สุดที่เราจะได้ มันเป็น 13:00 ก่อนที่เราจะมุ่งหน้าบ้าน, bowing หลายครั้งและขอบคุณคุณนายริว

บทความนี้จะเป็นชุด -- อ่านไปเรื่อย ๆ -- และหลายวันต่อไปในการผจญภัยที่สวยงามของเรา

ประเทศญี่ปุ่นเดินทาง -- การศึกษากลุ่มโรตารี่ไปญี่ปุ่นเซเว่นบทความ

ฟังเพลงออนไลน์

10 วิธีในการได้รับจากคนขี้ขลาด Biz

ฉันจะไม่ทราบว่านี้เกิดขึ้นกับทุกคน แต่ผมมั่นใจว่ามันเกิดอะไรขึ้นกับเราหลายคน โดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนใด ๆ ออกจากไม่มีที่ไหนเลยคุณก็ไม่รู้สึกแรงจูงใจที่จะได้รับสิ่งที่ทำ นี้เกิดขึ้นจริงกับผมในช่วงเดือนที่ผ่านมานี้ มีหลายสิ่งที่ผมรู้ว่าผมอยากจะทำงานในการย้ายไปข้างหน้าธุรกิจของฉันมี แต่ฉันพบว่าตัวเองใส่ไว้ในเตาหลัง, วันหลังวันที่ มันเป็นความจริงฉันมีสิ่งอื่น ๆ ที่จะดูแล แต่ผมยังทราบว่าผมไม่ได้ * ใน * อารมณ์ในการทำงาน * ใน * ของฉันทางธุรกิจ

ตรวจสอบว่าเป็นสถานที่ที่ไม่สบายใจมากที่จะได้! แต่ผมรู้ว่าผมสามารถจัดการกับสถานการณ์เพราะเห็นว่าเป็นสิ่งที่ไม่แน่นอนในครั้งแรกชอบที่มีเกิดขึ้นกับฉัน มีหลายสิ่งที่คุณจะทำอย่างไรเพื่อได้รับจากคนขี้ขลาดเป็น ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับสิบที่ผมเองพบว่าเป็นประโยชน์สำหรับตัวเอง

Mika Songs

1 หมุนเพื่อสร้างแรงบันดาลใจผู้เชี่ยวชาญ : ถ้าคุณเป็นเหมือนฉันคุณอาจจะมีการรวบรวมหนังสือและไฟล์เสียงที่มีแรงบันดาลใจให้คุณในอดีต มายังพวกเขา หรือไปไปยังห้องสมุดและรับหนังสือสร้างแรงบันดาลใจที่คุณได้รับการอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับ นี้คือสิ่งที่ฉันได้ในขณะนี้ หนังสือเล่มนี้มีความสุขด้วยเหตุผลโดย Marci Shimoff ไม่และจะยกวิญญาณของฉันในทันที สูงแนะนำ

2 พูดคุยกับ soloprenurs อื่น ๆ : ในบางครั้งช่วยให้มากที่จะพูดและเปิดขึ้นกับผู้ที่เข้าใจธุรกิจของคุณ I เครือข่ายกับ solopreneurs อื่น ๆ และพบว่าฉันได้รับแรงบันดาลใจเพียงแค่ด้วยการพูดคุยกับพวกเขา เมื่อวานนี้ผมได้มีโอกาสไปมีกาแฟกับเพื่อนคนที่ยัง solopreneur และคนที่ฉันถูกกระตุ้นหลังจากฟังแผนของเขาสำหรับ 2010

3 เปลี่ยนท่าทางในการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ : ผู้เชี่ยวชาญและอื่น ๆ เพิ่มเติมขณะนี้ชี้ให้เห็นถึงการเชื่อมต่อที่แข็งแกร่งระหว่างร่างกายและจิตใจ หากคุณใช้มากที่สุดในวันข้างหน้าความรู้สึกคอมพิวเตอร์ที่คุณกำลังติดอยู่ในคนขี้ขลาด, ขึ้นมาบนเท้าของคุณ ลงนอนในที่นอนเพื่อระดมความคิดแทน หรือได้รับการออกและใช้เวลาเดิน แทนการพิมพ์ได้จัดทำแผนธุรกิจคว้าปากกากระดาษและกระดาษ การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพจริงๆจะช่วยให้คุณ unstuck เพียงแค่จะลองทำดู

4 รับคืนหลับสบาย : เวลานานมากไม่ได้แล้วในขณะที่ฉันได้พยายามอย่างหนักเพื่อจะเป็นแม่ที่ดีภรรยาเช่นเดียวกับที่ประสบความสำเร็จ solopreneur ผมใช้อยู่จนถึง 02:00 ในคืนจำนวนมาก แน่นอนว่าผมสามารถได้รับจำนวนมากของสิ่งที่ทำ แต่หลังจากที่ทำแบบนั้นในขณะที่ผมพบว่าตัวเองเหนื่อยและไม่ได้มีประสิทธิภาพมากในระหว่างวัน ฉันได้มาถึงข้อสรุปว่ามนุษย์จะหมายถึงการมีมากมายของการนอนหลับ! ขาดการนอนหลับเป็นเพียงไม่สุขภาพทางร่างกายและจิตใจ

5 ดูที่นิสัยการกินของคุณ : คุณได้ยินหลาย moms โทษน้ำตาลสำหรับ'เด็กสมาธิสั้นของพวกเขา แต่เราไม่ค่อยคิดว่าอาหารที่อาจมีผลต่ออารมณ์ของเรา (ดียกเว้นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์, ฉันเดา) คุณไม่รับน้ำตาลมากเกินไปในอาหารของคุณหรือไม่ หรืออาจจะมากเกินไปเพียงเพื่อให้ได้คาเฟอีนที่ยื่นหน้าเท่านั้นที่จะได้รับหมดหลังจากนั้น? คิดเกี่ยวกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพทางเลือกที่จะให้คุณบางพลังงานจริง

6 การออกกำลังกาย : นี่เป็นเรื่องที่สอดคล้องกับ"การเปลี่ยนแปลงท่า"ด้านบน การหยุดพักสั้น ๆ ในระหว่างวันที่จะยืดด้วยตัวเองหรือดียิ่งกว่านั้นการหยุดยาวที่จะได้รับความสนุกสนานและทำกิจกรรมการออกกำลังกายมากจะช่วยให้คุณได้รับจากรัฐ unmotivated บาง คุณไม่จำเป็นต้องไปยิม เพียงแค่ใช้เวลาเดินเร็วหรือวิ่งเหยาะๆ หรือแม้กระทั่ง Wii Fit (ชื่นชอบของฉันฮ่า ๆ )

7 นั่งสมาธิ : ฉันเพิ่งได้เรียนรู้เกี่ยวกับคำว่า"บุคคลสุขที่สุดในโลก"MatthieuRicard จากหนึ่งในลูกค้าของผมและได้รับการหลงเกี่ยวกับเขา คนหนึ่งได้ชี้ให้เห็นความลับใหญ่ของเขาจะสงบให้ความสำคัญและความสุขก็คือการทำสมาธิประจำวันของเขา "คนขี้ขลาด"ของคุณอาจเป็นสัญญาณว่าคุณควรให้ความสำคัญกับใจของคุณและการทำสมาธิเป็นวิธีที่ดีก็ต้องทำ

8 ดูหนัง, อ่านหนังสือ, ร้องเพลง ... Entertain ตัวเอง : คุณดูหนังวันที่ทำให้คุณยิ้มได้สำหรับส่วนที่เหลือ? ภาพยนตร์หนังสือและเพลงทุกคนสามารถมีผลกระทบเชิงบวกอย่างมากต่อความรู้สึกของเรา ฉันได้รับการอ่านไดอารี่ของเด็ก Whimply กับชายของฉันทุกคืนและเด็ก, หนังสือที่พวกเราทุกคนมีรอยแตกขึ้นและช่วยให้เราไปนอนอยู่ในอารมณ์ที่ดี เพียงลอง! (ฉบับที่คุณไม่ได้อ่านไดอารี่, ฮ่า ๆ เลือก. สิ่งที่จะทำให้คุณยิ้ม.)

9 นับพระพรของคุณรับทราบสิ่งที่คุณจะรู้สึกขอบคุณเป็นวิธีการที่ดีในการช่วยให้ตัวคุณเอง เพียงแค่นี้ที่ผ่านมา November, ฉันได้เข้าร่วมในโครงการความสนุกสนานเรียกว่า"30 วันขอขอบคุณ"และ blogged เกี่ยวกับสิ่งที่ผมรู้สึกขอบคุณสำหรับทุกวันที่เปิดออกมาเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับฉัน คุณไม่จำเป็นต้องไปยังบล็อกเพียงเก็บบันทึกประจำวันกตัญญูหรือวางแผ่นกระดาษขนาดใหญ่บนผนังบางและให้เขียนลงสิ่งที่คุณกำลังรู้สึกขอบคุณทุกวัน

10 และยอมไปกับกระแส : ผมเชื่อว่า บริษัท ทุกอย่างเกิดขึ้นด้วยเหตุผล ถ้าไม่มีความพยายามของคุณที่จะได้รับจากการทำงานของคนขี้ขลาด, บางทีคุณอาจจะหมายถึงการเป็นคนขี้ขลาดไม่กี่วันหรือนานกว่านั้นจะขยายตัวที่ใหญ่กว่า มันเหมือนกับว่าน่ากลัว"เหลือร้ายสอง 's"(ที่อายุน้อยที่สุดเป็นของฉันจะผ่านตอนนี้ฉันอาจเพิ่ม) -- มันน่ารำคาญไม่สะดวกและน่าอึดอัดกับพ่อแม่ แต่เด็ก ๆ ในที่สุดขยายตัวออกจากเวทีนั้นและเมื่อพวกเขากระทำพวกเขาจะ ผู้ใหญ่มากขึ้น และคุณรู้ว่าสิ่งที่พวกเขากล่าวว่า ... คุณมักจะรู้สึกอึดอัดมากเมื่อคุณพร้อมที่จะไปถึงขั้นตอนต่อไปของชีวิต บางทีก็เหมือนกันกับธุรกิจ

10 วิธีในการได้รับจากคนขี้ขลาด Biz

เพลงออนไลน์

10 วิธีในการได้รับจากคนขี้ขลาด Biz

ฉันจะไม่ทราบว่านี้เกิดขึ้นกับทุกคน แต่ผมมั่นใจว่ามันเกิดอะไรขึ้นกับเราหลายคน โดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนใด ๆ ออกจากไม่มีที่ไหนเลยคุณก็ไม่รู้สึกแรงจูงใจที่จะได้รับสิ่งที่ทำ นี้เกิดขึ้นจริงกับผมในช่วงเดือนที่ผ่านมานี้ มีหลายสิ่งที่ผมรู้ว่าผมอยากจะทำงานในการย้ายไปข้างหน้าธุรกิจของฉันมี แต่ฉันพบว่าตัวเองใส่ไว้ในเตาหลัง, วันหลังวันที่ มันเป็นความจริงฉันมีสิ่งอื่น ๆ ที่จะดูแล แต่ผมยังทราบว่าผมไม่ได้ * ใน * อารมณ์ในการทำงาน * ใน * ของฉันทางธุรกิจ

ตรวจสอบว่าเป็นสถานที่ที่ไม่สบายใจมากที่จะได้! แต่ผมรู้ว่าผมสามารถจัดการกับสถานการณ์เพราะเห็นว่าเป็นสิ่งที่ไม่แน่นอนในครั้งแรกชอบที่มีเกิดขึ้นกับฉัน มีหลายสิ่งที่คุณจะทำอย่างไรเพื่อได้รับจากคนขี้ขลาดเป็น ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับสิบที่ผมเองพบว่าเป็นประโยชน์สำหรับตัวเอง

Mika Songs

1 หมุนเพื่อสร้างแรงบันดาลใจผู้เชี่ยวชาญ : ถ้าคุณเป็นเหมือนฉันคุณอาจจะมีการรวบรวมหนังสือและไฟล์เสียงที่มีแรงบันดาลใจให้คุณในอดีต มายังพวกเขา หรือไปไปยังห้องสมุดและรับหนังสือสร้างแรงบันดาลใจที่คุณได้รับการอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับ นี้คือสิ่งที่ฉันได้ในขณะนี้ หนังสือเล่มนี้มีความสุขด้วยเหตุผลโดย Marci Shimoff ไม่และจะยกวิญญาณของฉันในทันที สูงแนะนำ

2 พูดคุยกับ soloprenurs อื่น ๆ : ในบางครั้งช่วยให้มากที่จะพูดและเปิดขึ้นกับผู้ที่เข้าใจธุรกิจของคุณ I เครือข่ายกับ solopreneurs อื่น ๆ และพบว่าฉันได้รับแรงบันดาลใจเพียงแค่ด้วยการพูดคุยกับพวกเขา เมื่อวานนี้ผมได้มีโอกาสไปมีกาแฟกับเพื่อนคนที่ยัง solopreneur และคนที่ฉันถูกกระตุ้นหลังจากฟังแผนของเขาสำหรับ 2010

3 เปลี่ยนท่าทางในการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ : ผู้เชี่ยวชาญและอื่น ๆ เพิ่มเติมขณะนี้ชี้ให้เห็นถึงการเชื่อมต่อที่แข็งแกร่งระหว่างร่างกายและจิตใจ หากคุณใช้มากที่สุดในวันข้างหน้าความรู้สึกคอมพิวเตอร์ที่คุณกำลังติดอยู่ในคนขี้ขลาด, ขึ้นมาบนเท้าของคุณ ลงนอนในที่นอนเพื่อระดมความคิดแทน หรือได้รับการออกและใช้เวลาเดิน แทนการพิมพ์ได้จัดทำแผนธุรกิจคว้าปากกากระดาษและกระดาษ การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพจริงๆจะช่วยให้คุณ unstuck เพียงแค่จะลองทำดู

4 รับคืนหลับสบาย : เวลานานมากไม่ได้แล้วในขณะที่ฉันได้พยายามอย่างหนักเพื่อจะเป็นแม่ที่ดีภรรยาเช่นเดียวกับที่ประสบความสำเร็จ solopreneur ผมใช้อยู่จนถึง 02:00 ในคืนจำนวนมาก แน่นอนว่าผมสามารถได้รับจำนวนมากของสิ่งที่ทำ แต่หลังจากที่ทำแบบนั้นในขณะที่ผมพบว่าตัวเองเหนื่อยและไม่ได้มีประสิทธิภาพมากในระหว่างวัน ฉันได้มาถึงข้อสรุปว่ามนุษย์จะหมายถึงการมีมากมายของการนอนหลับ! ขาดการนอนหลับเป็นเพียงไม่สุขภาพทางร่างกายและจิตใจ

5 ดูที่นิสัยการกินของคุณ : คุณได้ยินหลาย moms โทษน้ำตาลสำหรับ'เด็กสมาธิสั้นของพวกเขา แต่เราไม่ค่อยคิดว่าอาหารที่อาจมีผลต่ออารมณ์ของเรา (ดียกเว้นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์, ฉันเดา) คุณไม่รับน้ำตาลมากเกินไปในอาหารของคุณหรือไม่ หรืออาจจะมากเกินไปเพียงเพื่อให้ได้คาเฟอีนที่ยื่นหน้าเท่านั้นที่จะได้รับหมดหลังจากนั้น? คิดเกี่ยวกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพทางเลือกที่จะให้คุณบางพลังงานจริง

6 การออกกำลังกาย : นี่เป็นเรื่องที่สอดคล้องกับ"การเปลี่ยนแปลงท่า"ด้านบน การหยุดพักสั้น ๆ ในระหว่างวันที่จะยืดด้วยตัวเองหรือดียิ่งกว่านั้นการหยุดยาวที่จะได้รับความสนุกสนานและทำกิจกรรมการออกกำลังกายมากจะช่วยให้คุณได้รับจากรัฐ unmotivated บาง คุณไม่จำเป็นต้องไปยิม เพียงแค่ใช้เวลาเดินเร็วหรือวิ่งเหยาะๆ หรือแม้กระทั่ง Wii Fit (ชื่นชอบของฉันฮ่า ๆ )

7 นั่งสมาธิ : ฉันเพิ่งได้เรียนรู้เกี่ยวกับคำว่า"บุคคลสุขที่สุดในโลก"MatthieuRicard จากหนึ่งในลูกค้าของผมและได้รับการหลงเกี่ยวกับเขา คนหนึ่งได้ชี้ให้เห็นความลับใหญ่ของเขาจะสงบให้ความสำคัญและความสุขก็คือการทำสมาธิประจำวันของเขา "คนขี้ขลาด"ของคุณอาจเป็นสัญญาณว่าคุณควรให้ความสำคัญกับใจของคุณและการทำสมาธิเป็นวิธีที่ดีก็ต้องทำ

8 ดูหนัง, อ่านหนังสือ, ร้องเพลง ... Entertain ตัวเอง : คุณดูหนังวันที่ทำให้คุณยิ้มได้สำหรับส่วนที่เหลือ? ภาพยนตร์หนังสือและเพลงทุกคนสามารถมีผลกระทบเชิงบวกอย่างมากต่อความรู้สึกของเรา ฉันได้รับการอ่านไดอารี่ของเด็ก Whimply กับชายของฉันทุกคืนและเด็ก, หนังสือที่พวกเราทุกคนมีรอยแตกขึ้นและช่วยให้เราไปนอนอยู่ในอารมณ์ที่ดี เพียงลอง! (ฉบับที่คุณไม่ได้อ่านไดอารี่, ฮ่า ๆ เลือก. สิ่งที่จะทำให้คุณยิ้ม.)

9 นับพระพรของคุณรับทราบสิ่งที่คุณจะรู้สึกขอบคุณเป็นวิธีการที่ดีในการช่วยให้ตัวคุณเอง เพียงแค่นี้ที่ผ่านมา November, ฉันได้เข้าร่วมในโครงการความสนุกสนานเรียกว่า"30 วันขอขอบคุณ"และ blogged เกี่ยวกับสิ่งที่ผมรู้สึกขอบคุณสำหรับทุกวันที่เปิดออกมาเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับฉัน คุณไม่จำเป็นต้องไปยังบล็อกเพียงเก็บบันทึกประจำวันกตัญญูหรือวางแผ่นกระดาษขนาดใหญ่บนผนังบางและให้เขียนลงสิ่งที่คุณกำลังรู้สึกขอบคุณทุกวัน

10 และยอมไปกับกระแส : ผมเชื่อว่า บริษัท ทุกอย่างเกิดขึ้นด้วยเหตุผล ถ้าไม่มีความพยายามของคุณที่จะได้รับจากการทำงานของคนขี้ขลาด, บางทีคุณอาจจะหมายถึงการเป็นคนขี้ขลาดไม่กี่วันหรือนานกว่านั้นจะขยายตัวที่ใหญ่กว่า มันเหมือนกับว่าน่ากลัว"เหลือร้ายสอง 's"(ที่อายุน้อยที่สุดเป็นของฉันจะผ่านตอนนี้ฉันอาจเพิ่ม) -- มันน่ารำคาญไม่สะดวกและน่าอึดอัดกับพ่อแม่ แต่เด็ก ๆ ในที่สุดขยายตัวออกจากเวทีนั้นและเมื่อพวกเขากระทำพวกเขาจะ ผู้ใหญ่มากขึ้น และคุณรู้ว่าสิ่งที่พวกเขากล่าวว่า ... คุณมักจะรู้สึกอึดอัดมากเมื่อคุณพร้อมที่จะไปถึงขั้นตอนต่อไปของชีวิต บางทีก็เหมือนกันกับธุรกิจ

10 วิธีในการได้รับจากคนขี้ขลาด Biz

เพลงออนไลน์

ประเทศญี่ปุ่นเดินทาง -- การศึกษากลุ่มโรตารี่ไปญี่ปุ่นเซเว่นบทความ

องค์การระหว่างประเทศที่รู้จักกันเป็นโรตารีส่งเสริมการท่องเที่ยวประจำปีที่ทุกคนที่มีอายุระหว่าง 26 และ 40 เป็นเพศชายและเพศหญิงและมีภูมิหลังทั้งหมด -- ควรรู้เกี่ยวกับ -- เนื่องจากเป็นโรตารีรับเงินการศึกษาต่างประเทศหกสัปดาห์และทุกคนสามารถสมัครเป็น ส่วนหนึ่งของประสบการณ์การใช้ชีวิตนี้อย่างมีนัยสำคัญ ถ้าคุณเป็นกลุ่มอายุนี้ -- คุณสามารถเพลิดเพลินกับชนิดของประสบการณ์ที่อธิบายไว้ในบันทึกของฉันในบทความนี้ หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรแกรมไปที่ http://www.Rotary.org และค้นหาGSE -- กลุ่มศึกษา Exchange -- และติดต่อในท้องถิ่นของคุณสโมสรโรตารีสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

การผจญภัยของเราต่อ :

Mika Songs

22 เมษายน -- วันศุกร์

ส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการไปจำนวนมากดังนั้นสโมสรโรตารีสามารถเดินทางไปทั่วจังหวัด (เช่น'สถานะ'ของเรา) และเห็นมากจากสถานที่ที่จะวาง -- และเรากำลังมุ่งหน้าวันนี้ -- Antonio, แฮร์รี่และฉันกับเคนจิในแลนด์โรเวอร์ของเขา -- เพื่อ Buzen ตะวันตกสโมสรโรตารี่ -- ซึ่งใช้เวลาขับรถและตั้งอยู่ที่เกี่ยวกับ 1:00 (ถ้าเกาะเป็นนาฬิกา) เมื่อชายฝั่ง เราอยู่ในที่ดินสวยเปิดกว้างในขณะที่เราไดรฟ์มี -- ทะเลสาบและภูเขาและไม่แออัดเหมือนที่ผมคาดว่าญี่ปุ่นจะเป็น แต่ญี่ปุ่นคิดว่าอเมริกาดูเหมือน LA -- และฉันกลัวว่าก่อนที่จะเดินทางนี้ผมคิดว่าประเทศญี่ปุ่นทั้งหมดดูคล้ายโตเกียว (แฮร์รี่กล่าวว่าเกินไป) Buzen คลับแจ้งเตือนฉันของการอยู่ในชนบทญี่ปุ่นเก่าและเรากำลังให้บริการข้าว (แต่ spicer) แบบดั้งเดิมมากและอาหารกลางวันแกง (yumm -- เราพูด) ฉันพูด -- และคำถามที่แสดงให้เห็นว่าคนอยากรู้เกี่ยวกับผู้หญิงในโรตารี -- ใครสักคนถามว่าเกิดอะไรขึ้นหลังจากที่ศาลฎีกาศาลการตัดสินใจของเราที่จะให้ผู้หญิงเป็นโรตารี

ปิดโดยมี Tsuiki ญี่ปุ่น Air Force Base Self Defense -- และอันโตนิโอเป็นกระตือรือร้นมากที่จะได้รับสิทธิพิเศษกับสิ่งที่เราเห็นมี เราเข้าฐาน (เหมือนผีคิดว่าการโจมตีทางอากาศญี่ปุ่น) -- และมีการบรรยายสรุปของประวัติศาสตร์ของฐาน (ที่มันถูกครอบครองโดยสหรัฐอเมริกาเป็นระยะเวลาและกลับไปแล้วเป็นภาษาญี่ปุ่น) และประเภทของการทำงานและ ชนิดของเครื่องบินที่บนฐาน เราเดินออกไปยังแอสฟัลต์ที่พวกเขาได้ถอนตัวออกสามเครื่องบินขับไล่ที่เราจะดู -- F - 1, F - 2 และ F - 16 (ครั้งแรกที่ผมเคยเห็นเครื่องบินรบใกล้ชิดและเป็น สนใจที่จะได้ทราบว่าชาวญี่ปุ่นและชาวอเมริกันให้ความร่วมมือในเครื่องบินมากที่สุดเทคโนโลยีขั้นสูง) นำร่องสำหรับแต่ละหนึ่งของเครื่องบินเหล่านี้ได้ดีมากเกี่ยวกับเครื่องบินของเขาอธิบายให้เราและความสามารถของ -- หนึ่งนำร่องกล่าวว่าเขามีภรรยาและสองเด็กและเครื่องบินคือ"แฟน"ของเขา -- มันก็ตลกได้ยินเขาบอกเรื่องนี้ อันโตนิโอรู้สึกประหลาดใจที่ F - 16 สามารถดึง 9 จี -- ฟังเหมือนนั่งป่ากับผม นักบินอายุน้อยและบาง -- เพราะอันโตนิโอบอกว่าช่วยให้พวกเขาทนต่อแรงกรัม -- และที่พวกเขาสวมใส่ชุดพิเศษในการดูแลเลือดนักบิน'ปั๊มขณะที่พวกเขาลอยในท้องฟ้า เราได้รับเชิญไปยังด้านบนสุดของหอควบคุม (เห็นได้ชัดเจนเป็นโอกาสที่หายาก) และเราจะได้เห็นออกไปฐานทั้งหมด -- รวมทั้งจำนวนมากในสามชนิดของเครื่องบินที่เรามีได้รับการแนะนำไปก่อนหน้านี้ เช่นภาพยนตร์ชุดที่พวกเขาทั้งหมดพร้อมที่จะปิด -- มีแถวและแถวของเครื่องบินได้ ฉันชอบสายชายฝั่งที่ขยายตัวและ lushes ภูเขาที่เราจะได้เห็น -- และหวังว่าเครื่องบินเหล่านี้จะไม่ถูกใช้ เราหยุดใน PX -- แล้วบอกลาถึงครอบครัวของเราทรงโปรดปราน เคนจิทำแถบ - B - Que สำหรับเราที่บ้านของเขาต่อไปในช่วงเย็น (สไตล์ญี่ปุ่น -- ซึ่งตอนนี้ผมเข้าใจคือทุกอย่างที่หั่นบาง ๆ มาก) -- และเชิญเพื่อน ๆ มาสนุกกัน -- และฉันเกลียดพลาดความสนุกคืนปลาย แต่ก็นอนเร็ว

23 เมษายน -- วันเสาร์ :

ไชโย -- วันนี้เรากำลังมุ่งหน้าสู่ Yufuin -- ฉันอ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ก่อนที่เราจะมาญี่ปุ่นและผมดีใจที่โฮสต์ของเรารวมนี้"รับไป"-- แต่เป็น"Lake - Tahoe - จุด - wonderul"ชอบพวกเราจะไปออกไปสนุกกับการใน แคลิฟอร์เนีย -- และมันเป็นที่น่าอัศจรรย์ที่เยี่ยมชมที่นี่ผมคิดว่าเราเป็นในเวลาเดียวกัน"จึงแตกต่างและเหมือนกันมาก"ในสิ่งที่เราชอบและสิ่งที่เราทำ ปรากฎว่าคนที่เราได้พบกันในจำนวนมากของสโมสรโรตารีที่สองที่แตกต่างกันได้ (โดยปกติจะมีขนาดใหญ่) ที่อยู่อาศัยใน Yufuin เรากำลังมุ่งหน้าไปยังบ้านของเคนจิ -- และทานากะจะถูกขึ้นเนื่องจากพวกเขามีบ้านที่นั่นด้วย รู้สึกเหมือนเดินทางเข้า SUV ของฉันและมุ่งหนี Tahoe -- เพียง แต่มีชื่อเสียงมากที่สุดของน้ำพุร้อนในประเทศญี่ปุ่น

แม้ว่าแรก -- เราจะหยุดที่ร้านไวน์ -- เคนจิเป็นผู้สอนไวน์ที่ผ่านการรับรองเราเรียนรู้ -- และเขาต้องการที่จะให้บริการเราไวน์แคลิฟอร์เนียสำหรับคืนนี้พรรค (จำนวนมากของบุคคลที่มีครอบครัวของเรา) -- และเขากล่าวว่าโปรดอย่ารับใช้เขาเพื่อประโยชน์ของบุคคลเมื่อเขามาถึงอเมริกา (ที่เขาชอบไวน์แคลิฟอร์เนียดีกว่ามาก) -- เขาล้อเล่นอย่างมีความสุข และ Opus สันเป็นหนึ่งในรายการโปรดของเขา -- และเราออกจากร้านกับไวน์, ช็อคโกแลต, แชมเปญ -- และปิดเราไปเพราะสมาชิกในทีมอื่น ๆ กำลังรอเราอยู่บนท้องถนน Yufuin เป็นอดีต Buzen, ตามแนวชายฝั่งแล้วเพิ่มขึ้นคงที่ในชั้นประถมศึกษาปีที่ภูเขา มีภูเขาขนาดใหญ่ที่นี่เป็น -- และสามชั่วโมงต่อมาถ้าเกาะเป็นนาฬิกา -- เราอยู่ที่ 3 ในหมุน เรามารอบสันของภูเขาและมองลงมาในเมืองที่สวยงามของ Yufuin -- ที่ทุกคนต้องการที่จะมาถึงเคนจิกล่าวว่า มันใหญ่กว่าผมคิดว่า -- และที่เราขับรถลงถนนสายหลัก -- เป็น Carmel / Aspen -- ญี่ปุ่นร้านค้าเล็กสนุกที่คุณชอบที่จะโผล่เข้ากับสิ่งประดิษฐ์ญี่ปุ่น เคนจิมีจุดอาหารกลางวันที่ชื่นชอบในใจ -- ร้านอาหาร, Sadonoya -- และส่วนที่เหลือของทีมจะมี เรานั่งที่โต๊ะยาวบนพื้น -- และพวกเขานำหม้อถ่านร้อนที่เราจะย่างไก่และกะหล่ำบน -- กับไวน์ผลไม้ชนิดหนึ่งที่ทำใน Yufuin (และเบียร์) ผมเสนอให้ทำนี้"อเมริกาซื้ออาหารกลางวัน"-- แต่ห้าโฮสต์ GSE จะไม่ได้ยินเสียงของมัน -- ฉันได้ใช้จ่าย $ 100 เพื่อให้ห่างไกลในการเดินทางนี้ มีความรู้สึกที่ดีใน Yufuin เป็น -- เตะกลับและผ่อนคลาย -- ภาษาญี่ปุ่นมาก -- ฉันเห็นรูปร่างญี่ปุ่นในต้นไม้และดอกไม้ที่มีลักษณะดังนั้นในงานศิลปะญี่ปุ่น มากในการสำรวจที่นี่ เราเดินผ่านถนนตลาดแคบล้อมรอบด้วยภูเขาที่สวยงามและหยุดที่ Nurukawa น้ำพุร้อนตอนบ่ายแช่ -- น้ำพุร้อนจะแตกต่างกันทั้งหมดและนี่คือเล็ก ๆ แห่งหนึ่งซึ่งคุณยังสามารถอยู่ถ้าคุณกำลังเยี่ยมชม ฉันมีความสุขเพราะ Teiko และฮิโรชิได้เข้าร่วมกับเราเกินไป

เคนจิเป็นบ้านขึ้นเขา -- และเป็นบ้านบนภูเขาที่น่ารักเหมือนที่เราทราบว่า เป็นเขตหินสีขาวมีระเบียงด้านหน้า -- และเมื่อคุณก้าวออกสู่ระเบียงมีมุมมองที่งดงามของทิวเขา สาว ๆ จะอยู่ที่นี่ -- และเด็กชายในบ้านข้างล่าง เคนจิได้จองอาหารเย็นเวลา 18:00 ที่ที่ไม่ง่ายต่อการได้รับลงในร้านอาหารในเมืองที่เรียกว่า Kame - NO - I - และก็น่ารักในห้องกลับในการตั้งค่าการ์เด้นโดยมีประมาณยี่สิบของเรา. มิ Hyoguchi Ryoichi Hanechi --, (มิกะ) -- การจัดหมวดหมู่จบชั้นมัธยมเจ้าของกิจการการจัดหมวดหมู่ประกันภัย, Masayuki Sugino -- ผู้บริหารระดับสูง Living, Tomoi Kondou -- อสังหาริมทรัพย์และเบเกอรี่ -- และ Takayuki Fujimoto, สถาปนิก -- คณะกรรมการ GSE ขาเข้าทั้งหมดมี การสนทนาเป็นมีชีวิตชีวา -- อาหารเย็นให้ญี่ปุ่นมากโดยมีแผ่นที่ผมไม่ทราบ (รวมทั้งปลาเล็กปลาน้อย) -- และมัน amazes ฉันว่าแชมเปญ, เบียร์, ไวน์แดง, ไวน์ขาว -- มีให้บริการทุกมื้อค่ำเดียวกัน

อีกครั้ง -- คุณอาจคิดว่าตอนเย็นสิ้นสุดวันที่นี่ -- แต่ที่ได้มา Seiho Ryu ร่วมงานกับเราสำหรับมื้อเย็น --"พ่อ"เพื่อเคนจิ -- และเขาเป็นศิลปินที่มีชื่อเสียงมากในญี่ปุ่น -- ลอง $ 100,000 สำหรับหนึ่งในภาพเขียนของเขา -- และงานงดงาม เราก็กลับไปที่บ้านของเขา -- และเขาลงนามในหนังสือของภาพวาดของเขาสำหรับแต่ละของเรา -- และไปที่บ้านของเขาคือการรักษาตัวของมันเองทั้งหมด คุณเดินเข้าไปในบ้าน (ถอดรองเท้าของคุณแน่นอน) และเข้าไปในห้องขนาดใหญ่ (ห้องครัวและห้องนั่งเล่น) กับโต๊ะญี่ปุ่นใหญ่หนักและม้านั่งด้านหนึ่งและศิลปินสตูดิโอของเขาในอื่น ๆ -- แต่ครอบคลุมทั้งด้านหลังของ บ้านมีความยาวเต็มหน้าต่างที่ให้คุณดู gasping ของเมืองด้านล่างของภูเขาแกรนด์สเคป, ใบด้านภูเขา -- และต้นไม้ไผ่ที่ละเอียดอ่อนบนซ้ายสุด -- ราวกับว่าคุณกำลัง perched สำหรับเที่ยวบิน นั้นไม่ใช่เรื่องยากที่จะเข้าใจว่านาย Dou ถูกย้ายไปยังสี -- ฉันจะเกินไป -- กับความงดงามของจุดคู่บารมีนี้ในแผ่นดิน เขาเป็นที่รู้จักกันดีสำหรับการวาดภาพของเขาละเอียดอ่อนของดอกเชอร์รี่และต้นไม้ของพวกเขา -- ในสีและจังหวะที่ระบุว่าญี่ปุ่น ฉันชอบที่จะมีบางส่วนของงานของเขา -- แม้เพียงเล็ก ๆ แห่งหนึ่งค่าใช้จ่าย $ 10,000 เราลงมาชั้นล่างที่สามของภาพวาดขนาดใหญ่ของเขาซึ่งห้อย -- เป็นหนึ่งในดอกเชอร์รี่เข้มข้นซึ่งเป็นหนึ่งในทิวทัศน์จากมุมมองห้องของเขาอาศัยอยู่ (อันนี้$ 100,000 หนึ่ง) และเป็นหนึ่งในภูเขา ฟูจิ -- ทุกสีรุนแรงและปิดทอง Kimiyoshi, เพื่อนของเคนจิ, เล่นเปียโนให้เรากับทุกชนิดของเพลงและเราร้องเป็นดีที่สุดที่เราจะได้ มันเป็น 13:00 ก่อนที่เราจะมุ่งหน้าบ้าน, bowing หลายครั้งและขอบคุณคุณนายริว

บทความนี้จะเป็นชุด -- อ่านไปเรื่อย ๆ -- และหลายวันต่อไปในการผจญภัยที่สวยงามของเรา

ประเทศญี่ปุ่นเดินทาง -- การศึกษากลุ่มโรตารี่ไปญี่ปุ่นเซเว่นบทความ

เนื้อเพลง ฟังเพลงใหม่

วิธีการทำงานกับคนยากในโลกดนตรีอินดี้

ฉันยินดีที่จะวางเดิมพันที่มากที่สุดสิ่งที่ยากในสิทธิชีวิตของคุณขณะนี้คือการทำงานร่วมกับและการติดต่อกับคนอื่น ๆ เป็นเดิมพันฉันคิดว่าฉันจะชนะได้อย่างง่ายดายเพราะทุกคนมีปัญหานี้ It 's Noire Bette ของสภาพมนุษย์ manic ซึมเศร้านักปรัชญาฝรั่งเศสที่มีชื่อเสียงที่เคยกล่าวไว้ว่า"นรกคือคนอื่น ๆ . นี่อาจจะเป็นเช่นนั้น แต่ความสำเร็จหวานยังคนอื่น ๆ สิ่งที่ผมพยายามจะบอกก็คือคุณต้องมีคนอื่น ๆ และคนอื่น ๆ ที่คุณต้องการ วิธีที่คุณจะสามารถจัดการกับพวกเขาทั้งทำให้ชีวิตของคุณ craphole หรือนั่งเรียบลง Ventura Boulevard

คุณยังจำฉากที่ในหนัง"โรงเรียนของร็อค"ซึ่งตัวละครของแบล็คแจ็คได้รับเตะออกจากวงร็อคของเขา? เขาถามว่าสมาชิกวงอื่น ๆ ว่าทำไมพวกเขาไม่ได้พูดคุยกับเขาไว้ก่อนและพวกเขาทั้งหมดพยายามที่จะผ่านการตำหนิซึ่งกันและกัน

Mika Songs

ในวงชีวิตจริงมักจะเลิกเพราะความขัดแย้งทางผลประโยชน์ คุณสามารถดูประวัติของศิลปินเพลงคนใดที่มีชื่อเสียงและรายชื่อของวงดนตรีที่พวกเขาได้รับการโดยจะอ่านเหมือนหนังสือ ตำรวจเลิก ปฐมเลิก สงสัยไม่เลิก ผมไม่ทราบว่าสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงได้ในแต่ละกรณีดังกล่าว แต่แม้ว่าพวกเขาไม่ acriminious, คุณรู้ว่าใครบางคนที่อยากจะทำอะไรบางอย่างหรือไม่ต้องการที่จะทำสิ่งที่คนอื่นไม่เห็นด้วยอย่างเต็มที่ พวกเขาอาจไม่ได้มากกว่านั้นจำเป็นต้องต่อสู้ แต่ยังร้าวเล็ก ๆ ในความหนาแน่นของกลุ่มจะนำไปสู่หลุมขนาดใหญ่ที่อ้าปากค้างเมื่อเวลาผ่านไป

ต่อไปนี้เป็นเส้นด้านล่างของ หากคุณอยู่ในวงอินดี้หรือค่ายเพลงที่เริ่มต้นขึ้นหรือแม้เพียงแค่ใส่ขึ้นเว็บไซต์อย่างง่ายคุณเพียงไม่สามารถรับรอบความจริงที่ว่าคุณต้องทำงานกับคนอื่น ๆ สิ่งที่สำคัญที่สุดว่าใครที่มีความทะเยอทะยานความต้องการของการเริ่มต้นอะไรที่จะทำคือการตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกคนมีส่วนร่วมในโครงการระยะยาวหรือสั้น ๆ คือบนหน้าเว็บเดียวกัน

ตอนนี้อาจเสียงเหมือนสามัญสำนึก แต่ผู้คนจำนวนมากจะทำให้ข้อสมมติฐานเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่น ๆ ในกลุ่มคิดและความรู้สึกโดยไม่ต้องขอให้พวกเขาจริงๆ หลายคนทำเช่นนี้เพราะพวกเขากลัวว่าสิ่งที่พูดถึงอาจนำไปสู่ความขัดแย้งที่อาจเป็นอันตรายต่อเป้าหมายของพวกเขา

แต่ไม่เห็นด้วยเป็นส่วนหนึ่งของความคืบหน้า คำถามที่คุณได้ถามตัวเองเป็นคุณต้องการความขัดแย้งน่ารังเกียจทางลงถนนเมื่อทุกคนเรียนที่ใหญ่และความท้าทายของทุกคนได้มากที่เสาเข็ม? หรือคุณต้องการที่จะแก้ไขปัญหาความขัดแย้งในช่วงต้นของเมื่อทุกคนมีมากน้อยที่เสาเข็ม มันทำลายมากขึ้น nastier การแต่งงานหลังจาก 10 ปีกว่าเป็นเวลา 6 เดือน บางทีการแต่งงานจะไม่ได้มีสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างละเอียดก่อนรับการกล่าวถึง

ด้านของการทำงานกับคนอื่น ๆ ซึ่งฉันแน่ใจว่าคุณจัดการกับเป็นประจำก็คือความเชื่อในเรื่องของการทดลองสิ่งใหม่ ๆ คุณจะแนะนำความคิดใหม่ ๆ วิธีการดำเนินการเพื่อให้ผู้คนได้อย่างไร จะทำอย่างไรถ้ามีสี่ของคุณทำงานนี้อินดี้ค่ายใหม่บันทึกและคุณต้องการเพิ่มบล็อกใหม่ไปยังเว็บไซต์ของคุณ แต่ไม่มีคนอื่นในกลุ่มมีความรู้สึกมันได้หรือไม่ คุณอย่างไรจัดการกับสิ่งที่ต้องการที่?

คุณจัดการกับมันเพียงแค่การทำ จัดทำบางสิ่งบางอย่าง ปั่นออกบทความบล็อกสองสามและดูสิ่งที่ทุกคนคิดว่า หากความคิด sucks คนจะแจ้งให้คุณทราบอย่างรวดเร็วสวย แต่อย่างน้อยพวกเขาจะไม่ถูกยิงลงความคิดที่ว่ายังไม่ได้พยายาม โดยปกติแล้วหากสิ่งที่คุณผลิตเป็นสิ่งที่ดีพอที่จะยืนบนขาของตัวเองสองคนจะพิจารณาและอาจได้รับในคณะกรรมการ เป็นเรื่องง่ายที่จะวิพากษ์วิจารณ์เพียงแค่ความคิด แต่เมื่อความคิดที่จะกลายเป็นสิ่งที่จับต้องได้คนจะพิจารณาสิ่งที่พวกเขาจะไม่ได้มีมันเพียงแค่ความคิด พวกเขาจะเห็นสิ่งที่ไม่น่าจะมีก็เพียง s concept.That'วิธีการที่คุณแนะนำความคิดใหม่ ๆ ให้กับผู้ที่ไม่ต้องการให้ เพียงแค่กระทำการเหล่านั้นในรูปแบบบาง

วงอินดี้หรือที่คล้ายกันควรมีการจัดกลุ่มประชาธิปไตยเปิดความคิดที่ล้มเหลวหรือยืนอยู่บนบุญของพวกเขา หากคุณมีความคิดเพียงการกระทำกับมัน โลกจะตอบสนอง

วิธีการทำงานกับคนยากในโลกดนตรีอินดี้

ฟังเพลงใหม่ๆ ฟังเพลงใหม่ โค้ดเพลง

นวนิยายสารคดีประวัติศาสตร์ -- โลกยุคโบราณ

มาตรฐานของนักเขียนในแนวนี้ทำให้นวนิยายเหล่านี้บางส่วนของหนังสือนวนิยายด้านบนคุณสามารถอ่าน ..... เพียงแค่การอ่านเพื่อความเพลิดเพลินหรือเรียนรู้เพิ่มเติมครั้งที่ผ่านมาในวิธีสนุก ... ซึ่งเป็นอ่านหนังสือ - 4fun!

ในขณะที่คุณจะคาดเดาจากบทความก่อนหน้าฉัน"ที่สำคัญทางประวัติศาสตร์ Fiction", นวนิยายประวัติศาสตร์คือบางส่วนของหนังสือที่ดีที่สุดของฉันรัก -- ฉันได้พบพวกเขาที่ดีอยู่เสมออ่าน ผู้เขียนมักจะต้องอ่านในรายการของฉันเมื่อฉันตรวจสอบร้านหนังสือ

Mika Songs

ร้านหนังสือเรียกไปพบว่า'พลอย'หรือการค้นหาล่าสุดจากผู้เขียนที่ชื่นชอบเป็นวิธีที่ให้ความพึงพอใจที่จะใช้เวลา และตอนนี้ที่ร้านหนังสือที่ดีที่สุดนอกจากนี้ยังมีร้านหนังสือออนไลน์ก็จะง่ายต่อการได้รับหนังสือ -- โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่สามารถเข้าถึงได้ทางร่างกาย -- อย่างผมเพราะการที่ฉันอยู่

ของโลกโบราณ -- ถึงฤดูใบไม้ร่วงของโรมันเอ็มไพร์ -- อาจจะเป็น 3 ตัวหลักมีการเขียนนวนิยายทางประวัติศาสตร์เกี่ยวกับพวกเขามากขึ้นกว่าคนอื่น ๆ :
อเล็กซานเดรท คลีโอพัตรา จูเลียสซีซาร์ เรื่องราวอมตะของทรอยอาจจะถูกขึ้นอยู่กับพวกเขา. ถึงแม้ว่าวิธีการทางประวัติศาสตร์มีตัวอักษรเหลืออยู่เพื่อจินตนาการของคุณ

นั่นคือความไม่รู้จักตาย!

ของพวกเขาทั้งหมดก็อาจจะเล็กซานเดอเกรทที่เป็นตัวละครที่น่าสนใจที่สุด, ลึกลับและซับซ้อนของพวกเขาทั้งหมด -- แม้ว่าจะเป็นที่รู้จักมากขึ้นเกี่ยวกับซีซาร์และคลีโอพัตรา .... แต่ไม่มากขึ้นอย่างน่าเสียดาย

อียิปต์
เราสามารถเพิ่มในรายการเกี่ยวกับนวนิยาย pharaohs ของอียิปต์โบราณ -- โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Ramses 11 และ Hatshepsutแน่นอนมีเส้นด้ายอื่น ๆ เกี่ยวกับ pharaohs อื่น ๆ แต่ทั้งสองนี้ดูเหมือนจะคุณสมบัติมากขึ้น

หลงใหลกับอียิปต์โบราณได้รับการ bubbling ออกไปตั้งแต่นโปเลียนเข้าเยี่ยมชมและ Belzoni ขุด มันกลายเป็นอย่างแน่นอนเปี่ยมด้วยการค้นพบหลุมฝังศพและสมบัติของ Tutankhamun

แม้จะมีพระมหากษัตริย์เด็กไม่จุดโฟกัสที่น่าตื่นเต้นสำหรับนักเขียนประวัติศาสตร์มากมาย -- เมื่อปรากฏก็มักจะเปลี่ยนผ่านหรือเส้นเพิ่มขึ้นเกือบ

หนังสือนิยายประวัติศาสตร์ครั้งแรกผมจำได้ว่าการอ่านเป็นเด็กคือ"อียิปต์"ของมิ Waltari -- มันเป็นเรื่องของ Sinuhe (สมมติ) แพทย์พระราชทาน Akhenaten โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องของการปกครองของ Akhenaten -- นอกจากนี้ยังมีรุ่นก่อนของเขาบนบัลลังก์, Nefertiti Queen ของเขาและสืบของเขา Tutankhamun, Ay และ Horemheb

มันมีชีวิตขึ้นมาเมื่อฉันเห็นในที่สุดภาพยนตร์ที่นำแสดงโดย Victor Mature, Gene Tierney, Jean Simmons กับ Edmund Purdom เป็น Sinuhe

ผมต้องยอมรับว่าฉันรักทั้งหมดที่ epics เก่าโดยผู้ผลิตภาพยนตร์เช่น Cecil B DeMille, ซามูเอล Bronston et al พวกเขายังไม่ได้อายุอย่างดี -- ในแง่ของความสมจริง filmic ของวันนี้ แต่เมื่อผมเป็นเด็กพวกเขาสดและ vivified ในฉันรักของโลกโบราณ

อเล็กซานเดและกรีกโบราณ
เวลาและอีกครั้งผู้เขียนได้เปิดให้อเล็กซานเดและนำเรากลับเข้ามาในโลกหายไปนาน แต่ไกลในเวลา -- สมัยกรีกโบราณเป็นแหล่งที่มาของสังคมตะวันตกของเรา

เรื่องตำนานและตำนานรอบเล็กซานเดอทำให้เกิดสมัยกรีกโบราณในลักษณะที่มันจะกลายเป็นชีวิต vibrantly สำหรับเราในวันนี้เมื่อบอกผ่านการคัดลายมือของนักเขียนที่สำคัญเช่น :

เรโนลต์แมรี่
David Gemmell,
Pressfield Steven
Valerio Massimo Manfredi
Nicastro Nocholas
จอร์จมากาเร็ต
เดวิส Lindsey
Oden Scott
แฮร์ริสโรเบิร์ต

การพูดของ epics เก่าที่ผมอยู่ข้างต้นผมยังรักเดียวกับ Steve Reeves เป็น Hercules ที่ -- Gee, I ประจบประแจงเมื่อฉันเห็นพวกเขาตอนนี้! แต่แล้วมหากาพย์ภาพยนตร์ที่ได้รับค่าโดยสารที่ดี!

โทรจันสงครามได้รับความนิยมมาตั้งแต่แรกบอกโฮเมอร์ของมันใน"Iliad"และในเวลาของเราได้จัดขึ้นได้รับการดูหนังเรื่องของนวนิยายและหนังสือประวัติศาสตร์หลาย .... การขีดเส้นใต้ความเชื่อโดยธรรมชาติโดยโฮเมอร์ที่ว่านี่เป็นเรื่องอมตะจริง

ในขณะที่ Hollywood ได้ทำเรื่องเต็มสิ้นสุดของตัวเองและบางครั้งก็ไม่ค่อยเพิ่มขึ้นสูงกว่าธรรมดา ... ไม่ให้สำหรับหลาย ๆ หนังสือที่ดีที่มีอยู่ขณะนี้

ดังต่อไปนี้ผู้เขียนแต่ละคนมีที่ไม่ซ้ำกันใช้เวลากับสิ่งที่เป็นจริงที่แตกต่างกันไม่รู้จบเรื่องเล่า พวกเขานำเรื่องราวชีวิตอีกครั้งสำหรับเรากับการเขียนและทักษะความชำนาญ, บทสนทนาจริงและ characterisations และมุมมองที่แตกต่างกันถึงแม้ว่าเรารู้ว่าโศกนาฏกรรมของมันยังคงให้เรา enthralled -- ตามที่ได้จัดขึ้นครั้งแรกตั้งแต่โฮเมอร์ผู้ชมของเขาเคลิบเคลิ้ม
David Gemmell Colleen McCullough ("เธอ"เพลงของทรอยเป็นหนึ่งในดีที่สุด -- สามารถอ่านได้! อีกครั้ง) ซาราห์มากาเร็ต B Franklin จอร์จ
กรุงโรมและซีซาร์
Colleen McCullough 's"Master ของกรุงโรม"ชุดเกือบสรุป (สำหรับฉัน) เวลาอยากนวนิยายที่ดีที่สุดเกี่ยวกับจักรวรรดิโรมก่อนแล้วถึงซีซาร์ นวนิยายของเธอสรุป"Antony และ Cleoptra"ไม่ได้ค่อนข้างเป็นที่น่าพอใจ -- ฉันสงสัยว่าเธอไม่ได้ชอบมาก'คลีโอ'!

ดีด้วย :
ราชอาณาจักรโดยโรเบิร์ตแฮร์ริส (เพิ่มขึ้น Cicero) และปอมเปอี
เสาหลักของเหล็กโดย Taylor Caldwell (Cicero)
ซีซ่าร์, แอนโทนี่โดย Massie อลัน
Memoirs ของ Hadrian โดย Youcenar ร์กาเร็ต

แน่นอน"ฉัน Claudius"และ"Claudius พระเจ้า"โดย Robert Graves (Iขอแนะนำชุดทีวีแทน)

เมื่ออ่านหนังสือดีหรือไม่?
Anytime -- ตราบใดที่มันมักจะเป็นหรือปกติ! หนังสือเป็นความบันเทิงที่ดีเช่น -- การอ่านไม่ว่าจะเป็นฤดูร้อน, ชายหาดอ่านหรือ whiling ออกไปในวันเวลาฝน -- หรือทางเลือกในกล่องตุ่น

นวนิยายสารคดีประวัติศาสตร์ -- โลกยุคโบราณ

ฟังเพลงใหม่ เพลงใหม่มาแรง

10 วิธีในการได้รับจากคนขี้ขลาด Biz

ฉันจะไม่ทราบว่านี้เกิดขึ้นกับทุกคน แต่ผมมั่นใจว่ามันเกิดอะไรขึ้นกับเราหลายคน โดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนใด ๆ ออกจากไม่มีที่ไหนเลยคุณก็ไม่รู้สึกแรงจูงใจที่จะได้รับสิ่งที่ทำ นี้เกิดขึ้นจริงกับผมในช่วงเดือนที่ผ่านมานี้ มีหลายสิ่งที่ผมรู้ว่าผมอยากจะทำงานในการย้ายไปข้างหน้าธุรกิจของฉันมี แต่ฉันพบว่าตัวเองใส่ไว้ในเตาหลัง, วันหลังวันที่ มันเป็นความจริงฉันมีสิ่งอื่น ๆ ที่จะดูแล แต่ผมยังทราบว่าผมไม่ได้ * ใน * อารมณ์ในการทำงาน * ใน * ของฉันทางธุรกิจ

ตรวจสอบว่าเป็นสถานที่ที่ไม่สบายใจมากที่จะได้! แต่ผมรู้ว่าผมสามารถจัดการกับสถานการณ์เพราะเห็นว่าเป็นสิ่งที่ไม่แน่นอนในครั้งแรกชอบที่มีเกิดขึ้นกับฉัน มีหลายสิ่งที่คุณจะทำอย่างไรเพื่อได้รับจากคนขี้ขลาดเป็น ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับสิบที่ผมเองพบว่าเป็นประโยชน์สำหรับตัวเอง

Mika Songs

1 หมุนเพื่อสร้างแรงบันดาลใจผู้เชี่ยวชาญ : ถ้าคุณเป็นเหมือนฉันคุณอาจจะมีการรวบรวมหนังสือและไฟล์เสียงที่มีแรงบันดาลใจให้คุณในอดีต มายังพวกเขา หรือไปไปยังห้องสมุดและรับหนังสือสร้างแรงบันดาลใจที่คุณได้รับการอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับ นี้คือสิ่งที่ฉันได้ในขณะนี้ หนังสือเล่มนี้มีความสุขด้วยเหตุผลโดย Marci Shimoff ไม่และจะยกวิญญาณของฉันในทันที สูงแนะนำ

2 พูดคุยกับ soloprenurs อื่น ๆ : ในบางครั้งช่วยให้มากที่จะพูดและเปิดขึ้นกับผู้ที่เข้าใจธุรกิจของคุณ I เครือข่ายกับ solopreneurs อื่น ๆ และพบว่าฉันได้รับแรงบันดาลใจเพียงแค่ด้วยการพูดคุยกับพวกเขา เมื่อวานนี้ผมได้มีโอกาสไปมีกาแฟกับเพื่อนคนที่ยัง solopreneur และคนที่ฉันถูกกระตุ้นหลังจากฟังแผนของเขาสำหรับ 2010

3 เปลี่ยนท่าทางในการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ : ผู้เชี่ยวชาญและอื่น ๆ เพิ่มเติมขณะนี้ชี้ให้เห็นถึงการเชื่อมต่อที่แข็งแกร่งระหว่างร่างกายและจิตใจ หากคุณใช้มากที่สุดในวันข้างหน้าความรู้สึกคอมพิวเตอร์ที่คุณกำลังติดอยู่ในคนขี้ขลาด, ขึ้นมาบนเท้าของคุณ ลงนอนในที่นอนเพื่อระดมความคิดแทน หรือได้รับการออกและใช้เวลาเดิน แทนการพิมพ์ได้จัดทำแผนธุรกิจคว้าปากกากระดาษและกระดาษ การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพจริงๆจะช่วยให้คุณ unstuck เพียงแค่จะลองทำดู

4 รับคืนหลับสบาย : เวลานานมากไม่ได้แล้วในขณะที่ฉันได้พยายามอย่างหนักเพื่อจะเป็นแม่ที่ดีภรรยาเช่นเดียวกับที่ประสบความสำเร็จ solopreneur ผมใช้อยู่จนถึง 02:00 ในคืนจำนวนมาก แน่นอนว่าผมสามารถได้รับจำนวนมากของสิ่งที่ทำ แต่หลังจากที่ทำแบบนั้นในขณะที่ผมพบว่าตัวเองเหนื่อยและไม่ได้มีประสิทธิภาพมากในระหว่างวัน ฉันได้มาถึงข้อสรุปว่ามนุษย์จะหมายถึงการมีมากมายของการนอนหลับ! ขาดการนอนหลับเป็นเพียงไม่สุขภาพทางร่างกายและจิตใจ

5 ดูที่นิสัยการกินของคุณ : คุณได้ยินหลาย moms โทษน้ำตาลสำหรับ'เด็กสมาธิสั้นของพวกเขา แต่เราไม่ค่อยคิดว่าอาหารที่อาจมีผลต่ออารมณ์ของเรา (ดียกเว้นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์, ฉันเดา) คุณไม่รับน้ำตาลมากเกินไปในอาหารของคุณหรือไม่ หรืออาจจะมากเกินไปเพียงเพื่อให้ได้คาเฟอีนที่ยื่นหน้าเท่านั้นที่จะได้รับหมดหลังจากนั้น? คิดเกี่ยวกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพทางเลือกที่จะให้คุณบางพลังงานจริง

6 การออกกำลังกาย : นี่เป็นเรื่องที่สอดคล้องกับ"การเปลี่ยนแปลงท่า"ด้านบน การหยุดพักสั้น ๆ ในระหว่างวันที่จะยืดด้วยตัวเองหรือดียิ่งกว่านั้นการหยุดยาวที่จะได้รับความสนุกสนานและทำกิจกรรมการออกกำลังกายมากจะช่วยให้คุณได้รับจากรัฐ unmotivated บาง คุณไม่จำเป็นต้องไปยิม เพียงแค่ใช้เวลาเดินเร็วหรือวิ่งเหยาะๆ หรือแม้กระทั่ง Wii Fit (ชื่นชอบของฉันฮ่า ๆ )

7 นั่งสมาธิ : ฉันเพิ่งได้เรียนรู้เกี่ยวกับคำว่า"บุคคลสุขที่สุดในโลก"MatthieuRicard จากหนึ่งในลูกค้าของผมและได้รับการหลงเกี่ยวกับเขา คนหนึ่งได้ชี้ให้เห็นความลับใหญ่ของเขาจะสงบให้ความสำคัญและความสุขก็คือการทำสมาธิประจำวันของเขา "คนขี้ขลาด"ของคุณอาจเป็นสัญญาณว่าคุณควรให้ความสำคัญกับใจของคุณและการทำสมาธิเป็นวิธีที่ดีก็ต้องทำ

8 ดูหนัง, อ่านหนังสือ, ร้องเพลง ... Entertain ตัวเอง : คุณดูหนังวันที่ทำให้คุณยิ้มได้สำหรับส่วนที่เหลือ? ภาพยนตร์หนังสือและเพลงทุกคนสามารถมีผลกระทบเชิงบวกอย่างมากต่อความรู้สึกของเรา ฉันได้รับการอ่านไดอารี่ของเด็ก Whimply กับชายของฉันทุกคืนและเด็ก, หนังสือที่พวกเราทุกคนมีรอยแตกขึ้นและช่วยให้เราไปนอนอยู่ในอารมณ์ที่ดี เพียงลอง! (ฉบับที่คุณไม่ได้อ่านไดอารี่, ฮ่า ๆ เลือก. สิ่งที่จะทำให้คุณยิ้ม.)

9 นับพระพรของคุณรับทราบสิ่งที่คุณจะรู้สึกขอบคุณเป็นวิธีการที่ดีในการช่วยให้ตัวคุณเอง เพียงแค่นี้ที่ผ่านมา November, ฉันได้เข้าร่วมในโครงการความสนุกสนานเรียกว่า"30 วันขอขอบคุณ"และ blogged เกี่ยวกับสิ่งที่ผมรู้สึกขอบคุณสำหรับทุกวันที่เปิดออกมาเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับฉัน คุณไม่จำเป็นต้องไปยังบล็อกเพียงเก็บบันทึกประจำวันกตัญญูหรือวางแผ่นกระดาษขนาดใหญ่บนผนังบางและให้เขียนลงสิ่งที่คุณกำลังรู้สึกขอบคุณทุกวัน

10 และยอมไปกับกระแส : ผมเชื่อว่า บริษัท ทุกอย่างเกิดขึ้นด้วยเหตุผล ถ้าไม่มีความพยายามของคุณที่จะได้รับจากการทำงานของคนขี้ขลาด, บางทีคุณอาจจะหมายถึงการเป็นคนขี้ขลาดไม่กี่วันหรือนานกว่านั้นจะขยายตัวที่ใหญ่กว่า มันเหมือนกับว่าน่ากลัว"เหลือร้ายสอง 's"(ที่อายุน้อยที่สุดเป็นของฉันจะผ่านตอนนี้ฉันอาจเพิ่ม) -- มันน่ารำคาญไม่สะดวกและน่าอึดอัดกับพ่อแม่ แต่เด็ก ๆ ในที่สุดขยายตัวออกจากเวทีนั้นและเมื่อพวกเขากระทำพวกเขาจะ ผู้ใหญ่มากขึ้น และคุณรู้ว่าสิ่งที่พวกเขากล่าวว่า ... คุณมักจะรู้สึกอึดอัดมากเมื่อคุณพร้อมที่จะไปถึงขั้นตอนต่อไปของชีวิต บางทีก็เหมือนกันกับธุรกิจ

10 วิธีในการได้รับจากคนขี้ขลาด Biz

เพลงใหม่ๆ ฟังเพลงออนไลน์ เพลงออนไลน์